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壓力大可能導(dǎo)致低燒，通常表現(xiàn)為體溫在37.3-38攝氏度之間，主要與自主神經(jīng)紊亂、免疫功能抑制、慢性炎癥激活、潛在疾病誘發(fā)等因素有關(guān)。

1、自主神經(jīng)紊亂：

長期壓力會刺激交感神經(jīng)持續(xù)興奮，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞異常，可能伴隨心悸、多汗等癥狀?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解，無須藥物干預(yù)。

2、免疫功能抑制：

壓力激素升高會削弱免疫監(jiān)視功能，使?jié)摲《驹偌せ?，可能出現(xiàn)咽痛、乏力。建議保證睡眠并補充維生素C，必要時遵醫(yī)囑使用轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。

3、慢性炎癥激活：

壓力通過HPA軸促進促炎因子釋放，可能誘發(fā)隱匿性感染灶活動，常伴有肌肉酸痛。需排查牙周炎、鼻竇炎等病灶，可選用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗感染藥物。

4、潛在疾病誘發(fā)：

壓力可能加重甲狀腺功能亢進、結(jié)核等基礎(chǔ)病，導(dǎo)致持續(xù)低熱伴體重下降。需完善甲狀腺功能、T-SPOT檢測，確診后使用甲巰咪唑片、異煙肼片等病因治療藥物。

建議監(jiān)測體溫變化，若低燒超過兩周或伴隨消瘦、淋巴結(jié)腫大需及時就診，日?？赏ㄟ^規(guī)律運動、均衡飲食調(diào)節(jié)壓力反應(yīng)。