牙疼晚上睡不著覺可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調整睡姿、服用止痛藥物等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側面頰,每次10分鐘,間隔5分鐘重復進行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹,適用于外傷或智齒發(fā)炎導致的急性疼痛。
用溫鹽水含漱3分鐘,清除食物殘渣和細菌。建議家長監(jiān)督兒童使用兒童專用漱口水,避免吞咽。口腔清潔可緩解牙齦炎引發(fā)的持續(xù)性隱痛。
將枕頭墊高呈30度半臥位,減少頭部血流對牙髓的壓力。該體位對牙髓充血引起的夜間陣發(fā)性劇痛有緩解作用。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓劑可遵醫(yī)囑使用。牙髓炎可能伴隨放射性頭痛,智齒冠周炎常伴有張口受限,需警惕感染擴散。
避免睡前攝入甜食或過冷過熱食物,選擇軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍。若疼痛持續(xù)超過12小時或出現面部腫脹,應立即就診口腔急診科。