遺精和夢精是男性常見的生理現(xiàn)象，遺精指無性活動時精液自行排出，夢精則特指睡眠中因夢境引發(fā)的射精。
1、發(fā)生機制
遺精多由精囊充盈后自然溢出，夢精與性夢相關(guān)的大腦皮層興奮有關(guān)。
2、意識狀態(tài)
遺精可發(fā)生在清醒或睡眠狀態(tài)，夢精必然伴隨睡眠中的性夢境體驗。
3、頻率特點
青春期遺精頻率較高，夢精發(fā)生率隨年齡增長逐漸降低。
4、生理意義
兩者均為正常排精機制，夢精更強調(diào)心理性刺激的參與。
保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)生理機能，若伴隨疼痛或異常出血應(yīng)及時就診泌尿外科。
