權(quán)威問(wèn)答
乙肝攜帶者平時(shí)需要注意定期復(fù)查、避免飲酒、合理飲食、預(yù)防傳染等措施。乙肝病毒攜帶狀態(tài)雖無(wú)顯著癥狀，但可能因免疫力下降轉(zhuǎn)為活動(dòng)性肝炎。
每6-12個(gè)月需檢測(cè)肝功能、乙肝病毒DNA及肝臟超聲，評(píng)估病毒活動(dòng)性。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或病毒復(fù)制活躍，需遵醫(yī)囑啟動(dòng)抗病毒治療，常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋等。
酒精會(huì)加重肝細(xì)胞損傷，加速纖維化進(jìn)程。乙肝攜帶者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，包括含酒精飲料，以降低肝硬化風(fēng)險(xiǎn)。
選擇高蛋白低脂食物如魚肉、豆制品，適量補(bǔ)充維生素B族和維生素C。避免霉變食物及過(guò)量加工食品，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
血液、體液接觸是主要傳播途徑，應(yīng)避免共用剃須刀等物品。性接觸需使用安全套，家庭成員建議接種乙肝疫苗。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常避免使用肝毒性藥物，如對(duì)乙酰氨基酚需謹(jǐn)慎服用。
