權(quán)威問答
手淫與脫發(fā)無直接因果關(guān)系，脫發(fā)可能由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良或精神壓力引起。頻繁手淫可能通過短期激素波動或心理壓力間接影響脫發(fā)，但并非主要原因。
雄激素性脫發(fā)與遺傳基因密切相關(guān)，表現(xiàn)為毛囊對二氫睪酮敏感。治療可外用米諾地爾酊劑、口服非那雄胺片，或采用富血小板血漿注射。
壓力或疾病導(dǎo)致的激素紊亂可能加速脫發(fā)。建議檢測甲狀腺功能，必要時使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)雄激素，或補充維生素D改善毛囊健康。
鐵蛋白水平低于30微克/升可能引發(fā)休止期脫發(fā)。需補充琥珀酸亞鐵片、復(fù)合維生素B，同時增加紅肉、深色蔬菜攝入。
慢性壓力會升高皮質(zhì)醇水平，導(dǎo)致毛囊周期紊亂?？赏ㄟ^認知行為療法緩解焦慮，配合使用酮康唑洗劑減少頭皮炎癥。
保持均衡飲食與規(guī)律作息有助于改善脫發(fā)，若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿，建議盡早就診皮膚科。
