前列腺疼痛可通過溫水坐浴、藥物鎮(zhèn)痛、前列腺按摩、調(diào)整生活方式等方式緩解。疼痛通常由前列腺炎、良性前列腺增生、久坐壓迫、飲食刺激等原因引起。
每日溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。水溫控制在40℃左右,時間不超過15分鐘,避免燙傷皮膚。
非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布能減輕炎癥性疼痛,α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛前列腺平滑肌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
專業(yè)醫(yī)師通過直腸指診進(jìn)行前列腺按摩,幫助排出淤積的前列腺液。急性感染期禁止操作,避免炎癥擴(kuò)散。
避免長時間騎車或久坐,減少酒精和辛辣食物攝入。規(guī)律排精有助于前列腺液更新,但需適度控制頻率。
持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱、血尿需及時就醫(yī),排除嚴(yán)重感染或腫瘤可能。日常保持適度運(yùn)動,多飲水稀釋尿液。