哺乳期口干舌燥可能由水分攝入不足、激素水平變化、飲食結構失衡、貧血或糖尿病等因素引起,可通過調整飲水習慣、均衡飲食、補充鐵劑或控制血糖等方式緩解。
哺乳期每日需額外消耗大量水分分泌乳汁,若飲水不足會導致口干。建議家長定時提醒產(chǎn)婦少量多次飲水,每日總量建議超過2000毫升。
催乳素水平升高會抑制唾液分泌,屬于生理性變化??赏ㄟ^咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,無須特殊治療。
鐵元素缺乏導致的貧血會引發(fā)黏膜干燥。家長需為產(chǎn)婦準備富含鐵的動物肝臟、紅肉,必要時可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵劑。
血糖控制不佳會出現(xiàn)典型的口渴癥狀,可能伴隨多尿、乏力。需監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍或格列本脲等降糖藥物。
哺乳期建議保持環(huán)境濕度,適量食用銀耳湯、雪梨等潤燥食物,若癥狀持續(xù)需排查甲狀腺功能異常等病理因素。