權(quán)威問答
著床感冒可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、物理降溫、藥物干預等方式緩解。著床感冒通常由激素變化、免疫力下降、病毒感染、過敏反應等原因引起。
保證充足睡眠有助于恢復免疫力，避免熬夜或過度勞累。建議每日保持7-8小時睡眠，午間可短暫休息。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、瘦肉、西藍花等。適量飲用溫水，每日飲水量建議超過1500毫升。
出現(xiàn)低熱時可用溫水擦拭腋下、頸部等部位。體溫超過38.5攝氏度需及時就醫(yī)，避免自行服用退熱藥。
嚴重癥狀可遵醫(yī)囑使用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液等中成藥。禁止自行服用含偽麻黃堿成分的感冒藥。
著床期間出現(xiàn)感冒癥狀應避免劇烈運動，保持室內(nèi)空氣流通，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)陰道出血需立即就醫(yī)。
