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毛囊炎留下的色素沉著可通過(guò)藥物治療、皮膚護(hù)理、物理治療和飲食調(diào)節(jié)等方法改善，常見(jiàn)原因包括炎癥后色素沉著、瘢痕形成或反復(fù)感染。

1、藥物治療

氫醌乳膏可抑制黑色素生成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，維生素E軟膏幫助修復(fù)皮膚屏障，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、皮膚護(hù)理

每日使用溫和潔面產(chǎn)品，避免摩擦患處；外出時(shí)涂抹防曬霜防止色素加深；定期使用含煙酰胺的護(hù)膚品減輕色沉。

3、物理治療

光子嫩膚通過(guò)選擇性光熱作用分解黑色素，化學(xué)剝脫術(shù)加速表皮更新，需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后選擇合適方案。

4、飲食調(diào)節(jié)

多攝入富含維生素C的柑橘類水果、含鋅的堅(jiān)果、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白，避免辛辣刺激食物加重炎癥反應(yīng)。

治療期間避免擠壓皮損，保持患處清潔干燥，若色沉持續(xù)超過(guò)6個(gè)月或伴隨瘢痕增生，建議及時(shí)至皮膚科復(fù)診。