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經(jīng)期前后頭痛可能與激素水平波動(dòng)、血管收縮異常、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)太陽(yáng)穴脹痛、惡心畏光等癥狀。

1、激素波動(dòng)：

月經(jīng)周期中雌激素水平急劇下降可能引發(fā)偏頭痛樣頭痛，建議保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片或佐米曲普坦片緩解癥狀。

2、血管收縮：

前列腺素分泌增加導(dǎo)致腦血管異常收縮，熱敷頸部或服用天麻素膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片等血管調(diào)節(jié)藥物有助于改善。

3、精神因素：

經(jīng)期焦慮緊張會(huì)加重頭痛程度，可通過(guò)冥想放松，必要時(shí)短期使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片或草酸艾司西酞普蘭片調(diào)節(jié)情緒。

4、鎂缺乏：

經(jīng)期失血可能導(dǎo)致鎂元素流失，引發(fā)血管痙攣性頭痛，日?？蛇m量食用深綠色蔬菜、堅(jiān)果，或遵醫(yī)囑補(bǔ)充門冬氨酸鉀鎂片。

經(jīng)期頭痛女性應(yīng)記錄頭痛日記幫助醫(yī)生判斷類型，避免攝入酒精、腌制品等可能誘發(fā)頭痛的食物，疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)需及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。