若出現(xiàn)吹空調(diào)后感冒的情況,可以適量吃生姜、白蘿卜、蜂蜜、梨等食物,也可以遵醫(yī)囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
生姜具有發(fā)汗解表作用,可幫助緩解風(fēng)寒感冒引起的畏寒癥狀,建議煮姜茶飲用。
白蘿卜含芥子油成分有助于化痰止咳,適合風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛時(shí)燉湯食用。
蜂蜜能潤燥止咳,對空調(diào)房干燥引發(fā)的咽喉干癢有緩解作用,可溫水沖服。
梨有清熱生津功效,適合風(fēng)熱感冒伴咳嗽時(shí)蒸煮食用,可加入少量冰糖。
適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛,須注意肝功能異常者慎用。
可減輕感冒導(dǎo)致的肌肉酸痛,胃腸不適者應(yīng)在餐后服用。
對風(fēng)熱感冒出現(xiàn)的咽痛、咳嗽等癥狀有改善作用,服藥期間忌辛辣。
空調(diào)溫度建議保持在26℃左右,避免冷風(fēng)直吹,感冒期間多飲溫水并保證充足休息。