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為什么懷孕肚子老是脹氣

女，26歲

病情描述:

懷孕的時(shí)候肚子老是有脹氣的現(xiàn)象，這是什么原因呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周丹副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

懷孕期間肚子脹氣可能由激素變化、子宮壓迫、飲食因素、胃腸功能減弱等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、按摩熱敷、藥物治療等方式緩解。
1、激素變化：
孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致氣體滯留。建議少食多餐，避免產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
2、子宮壓迫：
增大的子宮壓迫腸道影響排氣。采取左側(cè)臥位減輕壓迫，飯后散步幫助消化，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲硅油片消脹。
3、飲食因素：
高淀粉、高糖飲食易發(fā)酵產(chǎn)氣。選擇易消化食物如南瓜、山藥，分次飲用溫水，可配合乳酶生片輔助消化。
4、胃腸功能減弱：
孕期消化酶分泌減少可能導(dǎo)致腹脹。避免進(jìn)食過快，餐后輕柔按摩腹部，嚴(yán)重時(shí)需排除腸梗阻等病理因素。
日?？蛇m量食用白蘿卜、酸奶、菠蘿、生姜等助消化食物，若腹脹持續(xù)加重或伴隨腹痛嘔吐需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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