懷孕早期肚子撐得難受可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食、適度活動、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導(dǎo)致腹脹。建議少食多餐,避免產(chǎn)氣食物如豆類,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
增大的子宮壓迫腸道影響消化功能。宜采取左側(cè)臥位減輕壓迫,飯后散步促進(jìn)蠕動,必要時使用乳果糖口服溶液緩解便秘。
過量進(jìn)食或高脂飲食加重負(fù)擔(dān)。應(yīng)選擇易消化食物如小米粥,分5-6次進(jìn)食,可配合復(fù)方消化酶膠囊?guī)椭?/p>
可能與妊娠劇吐或胃炎有關(guān),常伴反酸癥狀。需避免空腹,嚴(yán)重時使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。
日常可飲用生姜水緩解脹氣,若持續(xù)加重或伴隨出血需立即就醫(yī)排除先兆流產(chǎn)等異常情況。