乳腺增生經(jīng)期疼痛可能由激素水平波動、精神壓力、乳腺組織對激素敏感、乳腺囊腫等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復查等方式緩解。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化刺激乳腺組織,導致充血水腫。建議避免高脂肪飲食,穿戴舒適內(nèi)衣,熱敷緩解脹痛。
長期焦慮緊張會加重內(nèi)分泌紊亂??赏ㄟ^冥想、有氧運動減壓,必要時服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
乳腺導管上皮細胞對激素反應過度增生。伴隨經(jīng)前乳房觸痛、結(jié)節(jié)感,可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。
可能與乳腺導管阻塞有關,表現(xiàn)為活動性腫塊伴周期性疼痛。需超聲檢查確診,較大囊腫可穿刺抽液,配合乳寧顆粒治療。
日常限制咖啡因攝入,月經(jīng)前一周開始低鹽飲食,每月定期乳房自檢,發(fā)現(xiàn)腫塊增大或溢液及時就醫(yī)。