權(quán)威問(wèn)答
預(yù)防小孩感冒可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、合理穿衣保暖、避免接觸傳染源等方式實(shí)現(xiàn)。感冒通常由病毒傳播、免疫力低下、受寒著涼、交叉感染等原因引起。
保證孩子飲食均衡，多攝入富含維生素C的水果和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。免疫力低下可能與挑食、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)感染。
家長(zhǎng)需教導(dǎo)孩子勤洗手，尤其在飯前便后，定期清潔玩具和家居表面。病毒傳播多通過(guò)接觸污染物品引發(fā)，常伴隨打噴嚏、流涕等癥狀。
根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物，避免出汗后吹風(fēng)。受寒著涼易導(dǎo)致呼吸道黏膜防御能力下降，可能出現(xiàn)鼻塞、畏寒等早期感冒癥狀。
流感季節(jié)減少帶孩子去人群密集場(chǎng)所，家庭成員患病時(shí)應(yīng)佩戴口罩。交叉感染多發(fā)生在幼兒園等集體環(huán)境，常見(jiàn)發(fā)熱、咳嗽等表現(xiàn)。
建議家長(zhǎng)定期開(kāi)窗通風(fēng)，接種流感疫苗，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)精神萎靡或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
