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風(fēng)寒感冒反復(fù)發(fā)作可能由免疫力低下、保暖不足、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病等原因引起，可通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì)、藥物干預(yù)等方式改善。

1、免疫力低下

長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，病毒更易入侵。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)藥物。

2、保暖不足

頸部、足部受涼易引發(fā)呼吸道黏膜防御功能下降。需注意增添衣物，可配合使用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒等辛溫解表藥物。

3、環(huán)境因素

長(zhǎng)期處于空調(diào)房或干燥環(huán)境會(huì)損傷鼻黏膜屏障。建議保持室內(nèi)通風(fēng)濕度，必要時(shí)使用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理。

4、基礎(chǔ)疾病

過(guò)敏性鼻炎或慢性支氣管炎患者更易反復(fù)感冒，通常伴有鼻塞、咳嗽等癥狀。需積極治療原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉片等藥物。

日?？娠嬘蒙t棗茶增強(qiáng)御寒能力，適度進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)，寒冷季節(jié)外出建議佩戴圍巾口罩。