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流產(chǎn)后不建議接觸冷水主要與子宮收縮不良、感染風(fēng)險(xiǎn)增加、免疫力下降、關(guān)節(jié)受寒等因素有關(guān)，可通過(guò)保暖休息、抗感染治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1、子宮收縮不良

冷水刺激可能抑制子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致惡露排出不暢。建議使用暖水袋熱敷下腹部，遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等促進(jìn)宮縮藥物。

2、感染風(fēng)險(xiǎn)增加

流產(chǎn)后宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài)，冷水可能攜帶病原體上行感染。需保持會(huì)陰清潔，醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克肟、甲硝唑等抗生素預(yù)防感染。

3、免疫力下降

術(shù)后體質(zhì)虛弱時(shí)接觸冷水易引發(fā)感冒。應(yīng)加強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入，必要時(shí)服用玉屏風(fēng)顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑，保持室溫在25℃左右。

4、關(guān)節(jié)受寒

中醫(yī)認(rèn)為冷水易導(dǎo)致寒邪入侵，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛?？捎冒~水泡腳驅(qū)寒，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用追風(fēng)透骨丸等中成藥。

流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免洗衣洗碗等接觸冷水的活動(dòng)，飲食宜溫補(bǔ)，可適量食用紅棗枸杞雞湯、桂圓蓮子粥等促進(jìn)恢復(fù)。