卵巢囊腫患者應避免食用高脂肪食物、辛辣刺激性食物、含雌激素食物及生冷食物,可適量增加蔬菜水果、全谷物等膳食纖維攝入,必要時遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、紅金消結(jié)片等藥物。
油炸食品、肥肉等可能加重內(nèi)分泌紊亂,建議改用蒸煮烹調(diào)方式,每日食用油不超過25克。
辣椒、花椒等可能刺激盆腔充血,烹飪時可用蔥姜蒜替代辛辣調(diào)料,減少對病灶的刺激。
蜂王漿、雪蛤等可能影響激素水平,可選擇豆制品等植物雌激素替代動物源性雌激素食品。
冰品、刺身等可能導致盆腔血液循環(huán)障礙,建議食物加熱至60攝氏度以上食用,避免直接攝入冷藏食品。
保持規(guī)律作息與適度運動,每月復查B超觀察囊腫變化,若出現(xiàn)劇烈腹痛或囊腫直徑超過5厘米應及時就診。