經(jīng)期乳房變小可能與激素水平波動、乳腺組織周期性變化、體液重新分布、乳腺增生緩解等因素有關。
月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高導致乳腺導管擴張,月經(jīng)來潮后激素水平下降,乳腺組織收縮,乳房體積減小。
乳腺組織在月經(jīng)周期中呈現(xiàn)周期性增生和復舊,經(jīng)期時腺泡上皮細胞萎縮,間質(zhì)水腫消退,乳房變軟變小。
經(jīng)前期水鈉潴留導致乳房腫脹,月經(jīng)開始后體內(nèi)多余水分排出,乳房水腫減輕,外觀上顯得更小。
部分女性經(jīng)前出現(xiàn)生理性乳腺增生,月經(jīng)來潮后增生組織自然消退,乳房觸痛減輕同時體積縮小。
建議經(jīng)期選擇合適內(nèi)衣避免壓迫,保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持激素平衡,若伴隨異常腫塊或持續(xù)疼痛應及時就醫(yī)檢查。