懷孕10天感冒可通過多飲水、物理降溫、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
每日飲用溫水幫助稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)代謝,建議少量多次飲用,避免一次性過量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
體溫不超過38.5℃時(shí)可用溫水擦浴,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位,禁止使用酒精擦浴。
選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物,適量補(bǔ)充維生素C含量高的橙子、獼猴桃等水果,避免辛辣刺激性食物。
妊娠期禁用大多數(shù)感冒藥,若癥狀嚴(yán)重需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚等B級(jí)藥物,禁止自行服用中成藥或復(fù)方制劑。
孕期感冒期間應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠,室內(nèi)保持50%-60%濕度,出現(xiàn)持續(xù)高熱或咳嗽加重需立即產(chǎn)科就診。