右腳外踝骨折后一般需要6-8周才能逐步恢復行走,具體時間受到骨折嚴重程度、固定方式、康復訓練和個體差異等因素影響。
輕微裂縫骨折可能4-6周可部分負重,粉碎性骨折需8周以上。需通過X線復查確認骨痂形成情況。
石膏固定通常需維持4-6周,手術(shù)內(nèi)固定患者2-3周后可嘗試拄拐部分負重。需嚴格遵循骨科醫(yī)生指導。
拆除固定后需進行踝關(guān)節(jié)活動度訓練和肌力練習,逐步從雙拐過渡到單拐,再到完全負重行走。
年齡、營養(yǎng)狀況和基礎(chǔ)疾病會影響愈合速度。糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者恢復期可能延長。
恢復期間建議保持高鈣飲食,避免患肢過早負重,定期復查并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整康復計劃。