運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)惡露可能由子宮內(nèi)膜修復(fù)延遲、盆底肌功能異常、激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜炎等原因引起,需結(jié)合產(chǎn)后恢復(fù)階段評(píng)估。
產(chǎn)后子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)時(shí),運(yùn)動(dòng)可能刺激創(chuàng)面滲血。建議減少跑跳類運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進(jìn)子宮復(fù)舊藥物。
盆底肌力不足可能導(dǎo)致子宮位置改變,運(yùn)動(dòng)時(shí)宮腔壓力變化引發(fā)出血??蛇M(jìn)行凱格爾訓(xùn)練,必要時(shí)使用補(bǔ)中益氣丸配合盆底康復(fù)治療。
哺乳期泌乳素升高會(huì)抑制雌激素分泌,影響子宮內(nèi)膜修復(fù)速度。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,醫(yī)生可能開(kāi)具戊酸雌二醇等激素類藥物。
感染可能導(dǎo)致惡露反復(fù),常伴有下腹痛或發(fā)熱。需進(jìn)行抗感染治療,如頭孢克肟分散片、甲硝唑片聯(lián)合婦科千金片等中成藥。
產(chǎn)后6周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇散步等低強(qiáng)度活動(dòng),發(fā)現(xiàn)惡露量增多或顏色鮮紅應(yīng)及時(shí)復(fù)查超聲。