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子宮內(nèi)膜異位癥術(shù)后需重點(diǎn)關(guān)注傷口護(hù)理、藥物管理、飲食調(diào)整和定期復(fù)查四個方面，以促進(jìn)恢復(fù)并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。

1、傷口護(hù)理：

保持手術(shù)切口清潔干燥，術(shù)后兩周內(nèi)避免盆浴或游泳，淋浴后及時擦干傷口。觀察有無紅腫滲液，出現(xiàn)異常需就醫(yī)。

2、藥物管理：

遵醫(yī)囑使用促性腺激素釋放激素類似物（如亮丙瑞林）、孕激素制劑（如地諾孕素）或非甾體抗炎藥（如布洛芬），不可擅自停藥或調(diào)整劑量。

3、飲食調(diào)整：

術(shù)后初期選擇易消化的粥類、蒸蛋等半流食，逐步過渡到高蛋白食物如魚肉、豆制品，避免辛辣刺激及生冷食物。

4、定期復(fù)查：

術(shù)后1個月需復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況，此后每3-6個月隨訪一次，監(jiān)測CA125水平及癥狀變化，必要時進(jìn)行盆腔檢查。

術(shù)后3個月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動及重體力勞動，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動，保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和免疫力恢復(fù)。