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權(quán)威問答

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營養(yǎng)快線有營養(yǎng)嗎
病情描述:
我很喜歡喝營養(yǎng)快線，可是我又擔心營養(yǎng)快線不營養(yǎng)。營養(yǎng)快線有營養(yǎng)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院

    營養(yǎng)快線作為一款含乳飲料，其主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、碳水化合物以及少量維生素，但整體營養(yǎng)價值低于純牛奶或均衡膳食。

    1、蛋白質(zhì)含量

    每100毫升含約1克蛋白質(zhì)，僅為純牛奶的三分之一，無法滿足日常蛋白質(zhì)需求。

    2、糖分構(gòu)成

    添加白砂糖和果葡糖漿，單瓶含糖量可能超過20克，長期飲用可能增加代謝負擔。

    3、微量營養(yǎng)素

    人工添加的維生素A、D等營養(yǎng)素吸收率有限，不能替代天然食物來源的營養(yǎng)素。

    4、食品添加劑

    含乳化劑、酸度調(diào)節(jié)劑等加工助劑，雖符合國家標準但不具備營養(yǎng)強化作用。

    建議作為偶爾的飲品選擇，日常營養(yǎng)攝入仍應以新鮮食材為主，兒童及糖尿病患者更需控制飲用量。

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