牙齦污垢可通過超聲波潔牙、手動刮治、漱口水輔助、日常正確刷牙等方式去除,通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石形成、口腔清潔不足、牙齒排列不齊等原因引起。
利用高頻振動清除牙齦緣及牙周袋內(nèi)頑固牙結(jié)石,需由口腔科醫(yī)生操作,適用于中度以上牙結(jié)石堆積,治療后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。
采用專業(yè)齦下刮治器清除牙齦線下方菌斑,對早期牙周炎患者效果顯著,操作時可能伴隨輕微出血,需配合局部消毒處理。
含氯己定等成分的醫(yī)用漱口水可抑制菌斑再生,適合潔牙后維持效果,但不宜長期使用以避免口腔菌群失衡。
采用巴氏刷牙法配合牙線清潔牙齦溝,建議選用小頭軟毛牙刷,每日至少兩次刷牙,每次不少于兩分鐘。
日常減少吸煙及深色飲食攝入,每半年進行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)牙齦出血腫脹應(yīng)及時就診。