權(quán)威問答
預(yù)防蕁麻疹可通過避免過敏原、調(diào)節(jié)免疫力、保持皮膚清潔、控制基礎(chǔ)疾病等方式實(shí)現(xiàn)。蕁麻疹通常由食物過敏、物理刺激、感染、自身免疫異常等原因誘發(fā)。
遠(yuǎn)離已知過敏食物如海鮮、堅果等，減少花粉、塵螨接觸，過敏體質(zhì)者建議進(jìn)行過敏原檢測并針對性規(guī)避。
保證充足睡眠與規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌，避免過度疲勞或情緒緊張導(dǎo)致免疫功能紊亂。
選擇溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，洗澡水溫不超過38℃，避免用力搓擦皮膚，出汗后及時更換透氣衣物。
積極治療慢性感染灶如齲齒、鼻竇炎，甲狀腺疾病或糖尿病等代謝異常需規(guī)范管理，減少誘發(fā)蕁麻疹的病理因素。
日常注意記錄可能誘發(fā)皮疹的因素，穿著寬松棉質(zhì)衣物，突發(fā)風(fēng)團(tuán)時可冷敷緩解瘙癢，反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)排查病因。
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