銀屑病注意事項(xiàng)主要包括皮膚保濕、避免刺激、規(guī)范用藥和調(diào)節(jié)心理四個(gè)方面。
每日使用無(wú)刺激保濕霜,幫助緩解干燥脫屑,減少瘙癢和鱗屑產(chǎn)生。建議選擇含尿素或神經(jīng)酰胺成分的保濕劑。
避免搔抓患處,穿著寬松棉質(zhì)衣物,洗澡水溫不宜過(guò)高。減少接觸化學(xué)洗滌劑等可能加重病情的刺激因素。
遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,不可自行增減藥量或突然停藥。
保持良好心態(tài),適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練,必要時(shí)尋求心理支持。壓力可能誘發(fā)或加重銀屑病癥狀。
銀屑病患者需注意飲食均衡,避免飲酒和辛辣食物,適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),定期復(fù)診評(píng)估病情變化。