小孩腳掌痛可能由生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、扁平足、滑膜炎等原因引起,家長需觀察疼痛特點(diǎn)并注意日常護(hù)理。
兒童快速生長期可能出現(xiàn)下肢間歇性疼痛,與骨骼生長速度超過肌腱拉伸能力有關(guān)。家長可通過熱敷按摩緩解癥狀,無須特殊用藥。
過度跑跳可能導(dǎo)致足底筋膜或肌肉拉傷。建議家長限制劇烈活動(dòng),疼痛時(shí)可使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等兒童適用鎮(zhèn)痛藥。
足弓發(fā)育異常會(huì)加重足底壓力,常表現(xiàn)為行走后疼痛。家長需選擇支撐型童鞋,嚴(yán)重時(shí)可咨詢骨科醫(yī)生是否需定制矯形鞋墊。
病毒感染或外傷可能引發(fā)足部關(guān)節(jié)滑膜炎癥,伴隨局部腫脹發(fā)熱。需就醫(yī)檢查,醫(yī)生可能建議使用依托考昔片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。
日常避免穿硬底鞋,適量補(bǔ)充含鈣食物如牛奶、豆腐,若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)紅腫需及時(shí)兒科就診。