權(quán)威問答
腰椎前凸可通過調(diào)整姿勢、物理治療、佩戴支具、手術(shù)治療等方式改善。腰椎前凸通常由不良姿勢、肌肉失衡、椎間盤退變、先天畸形等原因引起。
避免久坐久站，保持正確坐姿和站姿，減少腰部壓力。日?？蛇M行腰部伸展運動，增強核心肌群力量。
通過熱敷、電療、牽引等物理療法緩解疼痛和肌肉緊張。專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的運動訓(xùn)練有助于改善腰椎曲度。
短期使用腰部支具可提供支撐，矯正不良姿勢。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適支具，避免長期依賴。
嚴重畸形或神經(jīng)受壓時可能需要手術(shù)矯正。手術(shù)方式主要有椎體融合術(shù)、椎弓根螺釘固定術(shù)等。
建議保持規(guī)律運動，控制體重，避免提重物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木無力，應(yīng)及時就醫(yī)評估。
.jpg)
