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頸椎椎管狹窄術(shù)后恢復(fù)需注意體位管理、傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練及藥物使用，恢復(fù)時(shí)間通常為3-6個(gè)月，具體因手術(shù)方式、個(gè)體差異等因素而異。

1、體位管理

術(shù)后需保持頸部中立位，避免過度屈伸或旋轉(zhuǎn)，睡眠時(shí)使用頸托或?qū)Ｓ谜眍^支撐，防止頸椎受力不均。

2、傷口護(hù)理

保持手術(shù)切口清潔干燥，定期消毒換藥，觀察有無紅腫滲液等感染跡象，術(shù)后2周內(nèi)避免沾水。

3、康復(fù)訓(xùn)練

在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行頸部肌肉等長收縮訓(xùn)練，術(shù)后4-6周開始低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng)，配合物理治療改善血液循環(huán)。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑服用塞來昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物控制炎癥水腫和營養(yǎng)神經(jīng)，禁止自行調(diào)整劑量或停藥。

恢復(fù)期間需避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)及長時(shí)間低頭，定期復(fù)查評(píng)估神經(jīng)功能恢復(fù)情況，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù)。