權(quán)威問答
痛風患者飲食需控制高嘌呤食物攝入，避免誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，主要注意事項有減少內(nèi)臟類食物、限制酒精攝入、增加低脂乳制品、保持充足水分。
動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等嘌呤含量高，代謝后產(chǎn)生尿酸易誘發(fā)痛風發(fā)作，建議用豆制品或雞蛋替代部分肉類。
啤酒和烈酒會抑制尿酸排泄，空腹飲酒更易誘發(fā)急性發(fā)作，發(fā)作期需嚴格戒酒，緩解期每日酒精攝入不超過15克。
低脂牛奶和酸奶含乳清蛋白可促進尿酸排泄，每日建議攝入300毫升，避免含糖風味乳制品。
每日飲水2000毫升以上能稀釋尿酸濃度，優(yōu)選弱堿性水，避免含糖飲料，可適當飲用蘇打水調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
保持規(guī)律運動與標準體重有助于尿酸代謝，急性發(fā)作期需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。
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