權(quán)威問(wèn)答
腎陰虛患者可以適量吃枸杞子，枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，適合腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等癥狀，也可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥并調(diào)整飲食。
枸杞子性平味甘，歸肝腎經(jīng)，含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能改善腎陰虛導(dǎo)致的五心煩熱、潮熱盜汗。
六味地黃丸由熟地黃、山藥等組成，適用于腎陰虧損；左歸丸側(cè)重滋腎填精，改善腰酸遺精；知柏地黃丸在滋陰基礎(chǔ)上兼清虛熱。
腎陰虛患者日?？纱钆浜谥ヂ?、桑葚等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物，適度進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。
