兒童發(fā)燒期間可以適量吃雞蛋。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)素,有助于補(bǔ)充能量,但需注意烹飪方式和個(gè)體耐受性。
雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族可幫助維持免疫功能,建議家長(zhǎng)選擇水煮蛋或蛋羹等易消化形式。
發(fā)燒可能伴隨胃腸功能減弱,家長(zhǎng)需觀察孩子進(jìn)食后是否出現(xiàn)腹脹等不適,必要時(shí)減少單次攝入量。
對(duì)雞蛋過(guò)敏的兒童應(yīng)絕對(duì)禁食,家長(zhǎng)需確認(rèn)孩子既往過(guò)敏史,首次添加雞蛋應(yīng)避開(kāi)發(fā)熱期。
避免煎炸等油膩?zhàn)龇?,推薦蒸煮形式,家長(zhǎng)可將雞蛋搭配米粥等流食少量多次喂養(yǎng)。
發(fā)熱期間建議保持飲食清淡,優(yōu)先補(bǔ)充水分,若出現(xiàn)持續(xù)高熱或進(jìn)食困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。