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物理退熱有哪些方法
病情描述:
我最近發(fā)燒了，想用一點物理退熱，物理退熱有哪些方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    物理退熱的方法有溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、補充水分。

    1、溫水擦浴

    使用32-34℃溫水擦拭大血管流經(jīng)部位如頸部、腋窩、腹股溝，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量，避免使用酒精以免刺激皮膚。

    2、冰袋冷敷

    將冰袋包裹毛巾后置于前額或腋下，每次冷敷不超過20分鐘，需觀察皮膚情況防止凍傷，嬰幼兒禁用直接冰敷。

    3、調(diào)節(jié)室溫

    保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間，定時開窗通風，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免過度包裹導致熱量蓄積。

    4、補充水分

    少量多次飲用溫開水或淡鹽水，每日飲水量維持在2000毫升以上，可適當飲用新鮮果汁補充電解質(zhì)。

    物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱超過39℃或伴隨意識改變，應及時就醫(yī)排查感染等病理性因素。

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