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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
膽囊切除術(shù)后可以做哪些運(yùn)動(dòng)
病情描述:
前段時(shí)間得了膽囊結(jié)石，在醫(yī)院做的膽囊切除術(shù)，膽囊切除術(shù)后可以做哪些運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉曦東 副主任醫(yī)師 東營市人民醫(yī)院

    膽囊切除術(shù)后可進(jìn)行散步、瑜伽、游泳、騎自行車等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度有助于身體康復(fù)。

    1、散步：

    術(shù)后早期可從短距離散步開始，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口牽拉。

    2、瑜伽：

    選擇舒緩的拉伸動(dòng)作，幫助恢復(fù)核心肌群力量，注意避免腹部擠壓姿勢。

    3、游泳：

    術(shù)后傷口完全愈合后可進(jìn)行，水溫適宜能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，建議選擇蛙泳等溫和泳姿。

    4、騎自行車：

    使用室內(nèi)健身車更安全，調(diào)節(jié)低阻力檔位，避免公路騎行時(shí)的顛簸震動(dòng)。

    術(shù)后運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，避免負(fù)重和腹部撞擊類項(xiàng)目，出現(xiàn)腹痛或引流液異常需立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。

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