姜湯對風(fēng)寒型感冒有一定緩解作用,主要通過發(fā)汗解表改善鼻塞流涕等癥狀,但病毒性感冒需配合藥物治療。
生姜含姜辣素可擴張毛細血管,促進排汗帶走體表寒氣,適合受涼后惡寒無汗的初期感冒。
生姜揮發(fā)油能抑制組胺釋放,減輕鼻黏膜充血腫脹,對打噴嚏、鼻塞癥狀有暫時改善效果。
生姜酚對金黃色葡萄球菌等呼吸道常見細菌有抑制作用,但無法清除感冒病毒。
生姜多糖可激活巨噬細胞功能,短期提升機體非特異性免疫力,需持續(xù)飲用3-5天見效。
風(fēng)寒感冒可每日飲用2-3次姜湯,配合休息保暖;出現(xiàn)高熱咽痛等風(fēng)熱癥狀或病程超過3天應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤抗病毒治療時機。