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咽炎怎么護理
病情描述:
我嗓子有一些疼痛的情況，感覺是咽炎引起的，咽炎怎么護理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    咽炎可通過保持口腔清潔、調整飲食、避免刺激物、適度休息等方式護理。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用聲過度等原因引起。

    1、保持口腔清潔

    每日用溫鹽水漱口有助于減少咽部細菌，避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。護理期間可使用生理鹽水或復方硼砂溶液漱口。

    2、調整飲食

    選擇溫涼流質食物如粥類、湯羹，避免辛辣、過燙或堅硬食物刺激咽喉?？蛇m量飲用蜂蜜水或梨汁緩解不適。

    3、避免刺激物

    戒煙并遠離二手煙，室內使用加濕器維持空氣濕度。粉塵環(huán)境需佩戴口罩，減少冷空氣直接刺激咽喉。

    4、適度休息

    減少高聲說話或長時間用嗓，保證充足睡眠。急性期可配合布地奈德霧化吸入，慢性患者建議進行發(fā)聲訓練。

    咽炎護理期間建議增加維生素C攝入，避免過度使用咽喉含片。癥狀持續(xù)超過兩周或出現發(fā)熱需及時耳鼻喉科就診。

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