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胃不舒服嘔吐可能由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

暴飲暴食或食用不潔食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)嘔吐。建議少量多餐，避免辛辣油膩食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物緩解癥狀。

2、情緒壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。可通過深呼吸、規(guī)律作息調(diào)節(jié)情緒，若伴隨反酸腹脹，可遵醫(yī)囑服用馬來酸曲美布汀膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、鹽酸伊托必利片等藥物。

3、胃炎

可能與幽門螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān)，常伴上腹隱痛。需完善胃鏡檢查，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片等聯(lián)合治療，同時(shí)避免飲酒。

4、胃潰瘍

多與胃酸分泌異?；蜷L(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥相關(guān)，典型表現(xiàn)為餐后疼痛。確診后需規(guī)范使用雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、替普瑞酮膠囊等藥物，并定期復(fù)查胃鏡。

日常注意細(xì)嚼慢咽，嘔吐后適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、消瘦需及時(shí)就醫(yī)。