權(quán)威問(wèn)答
胃里燒灼感可能由飲食刺激、精神壓力、胃酸反流、胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、減壓、藥物治療等方式緩解。
食用辛辣、油膩或過(guò)酸食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)燒灼感。建議減少刺激性食物攝入，選擇清淡易消化的飲食。
長(zhǎng)期緊張焦慮可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
可能與食管下括約肌松弛有關(guān)，表現(xiàn)為胸骨后灼熱感?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。
幽門(mén)螺桿菌感染或藥物損傷可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴腹脹。需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。
日常注意細(xì)嚼慢咽，避免餐后立即平臥，戒煙限酒有助于改善胃部不適癥狀。
