權(quán)威問答
胃病可通過飲食調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補充、食物選擇和進食習慣改善等方式進行食療。胃病通常由飲食不當、胃酸分泌異常、胃黏膜損傷和幽門螺桿菌感染等原因引起。
少食多餐，避免暴飲暴食，減少辛辣刺激食物攝入，選擇易消化食物如米粥、面條，有助于減輕胃腸負擔。
適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類，增加維生素攝入如西藍花、胡蘿卜，避免高脂高糖食物，幫助胃黏膜修復。
選擇具有保護胃黏膜作用的食物如山藥、南瓜，避免酸性食物如柑橘類水果，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品。
細嚼慢咽，餐后適當活動，避免立即平臥，保持規(guī)律作息，有助于改善胃腸蠕動和消化功能。
胃病患者可適量食用小米粥、山藥、南瓜、香蕉等溫和食物，也可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行飲食調(diào)理和藥物治療。
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