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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣調(diào)整嬰兒的正確睡眠時(shí)間
病情描述:
孩子總是白天睡大覺(jué),晚上很精神,怎樣調(diào)整嬰兒的正確睡眠時(shí)間?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    調(diào)整嬰兒睡眠時(shí)間可通過(guò)建立規(guī)律作息、優(yōu)化睡眠環(huán)境、控制白天小睡時(shí)長(zhǎng)、進(jìn)行睡前安撫等方式實(shí)現(xiàn)。

    1、規(guī)律作息

    固定每日起床、喂奶、入睡時(shí)間,幫助嬰兒形成生物鐘。建議家長(zhǎng)記錄睡眠日志,逐步將晝夜節(jié)律調(diào)整至合理范圍。

    2、睡眠環(huán)境

    保持臥室溫度20-24℃,使用遮光窗簾減少光線干擾。選擇透氣床品,避免穿著過(guò)厚衣物入睡。

    3、小睡管理

    白天單次小睡不超過(guò)2小時(shí),避免傍晚后長(zhǎng)時(shí)間睡眠。家長(zhǎng)需通過(guò)輕柔互動(dòng)幫助嬰兒區(qū)分晝夜。

    4、睡前安撫

    建立洗澡-撫觸-喂奶-哄睡的固定流程,采用白噪音或輕拍輔助入睡。避免睡前過(guò)度刺激興奮。

    可配合嬰兒按摩促進(jìn)放松,若持續(xù)出現(xiàn)入睡困難或頻繁夜醒,建議咨詢兒科醫(yī)生排除病理因素。

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兒童哮喘能徹底治愈嗎
兒童哮喘即兒童支氣管哮喘,能否徹底治愈,需根據(jù)誘發(fā)哮喘的原因進(jìn)行分析。 部分兒童哮喘與呼吸道感染有關(guān),通常在感冒后出現(xiàn),有徹底治愈的可能性。經(jīng)過(guò)積極的抗感染治療之后,呼吸道感染可得到有效控制,哮喘癥狀也會(huì)減輕或消失。隨著年齡增長(zhǎng),抵抗力和免疫力明顯增強(qiáng),呼吸系統(tǒng)發(fā)育也越來(lái)越完善,患上呼吸道感染的幾率下降,且發(fā)病后病情較輕,只要及時(shí)治療,一般不會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作。 若是由遺傳因素導(dǎo)致的哮喘,大多數(shù)情況下無(wú)法徹底治愈。這種哮喘有明顯的家族聚集現(xiàn)象,父母或其他直系親屬患病,并將這種基因遺傳給子女后代??赏ㄟ^(guò)相應(yīng)的藥物治療控制病情,但隨時(shí)可能會(huì)復(fù)發(fā)。 如為過(guò)敏性哮喘,多半與過(guò)敏性體質(zhì)有關(guān),這種體質(zhì)通常無(wú)法改善,因此兒童過(guò)敏性哮喘不能徹底治愈。
低燒可以喂母乳嗎
低燒是否可以喂母乳,需根據(jù)感冒原因來(lái)分析。因受涼等原因所致的普通感冒引起的低燒可以進(jìn)行哺乳,這類(lèi)感冒無(wú)傳染性,喂母乳不會(huì)對(duì)寶寶造成影響,且母乳中含有大量的抗體,可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。 如果是由于感染造成的低燒,比如細(xì)菌感染、病毒感染、支原體感染等,不建議進(jìn)行母乳。產(chǎn)婦因感染低燒時(shí),母乳質(zhì)量會(huì)有所下降,且需抗炎、抗病毒治療。由于寶寶的抵抗力和自身免疫力相對(duì)較低,此時(shí)喂奶很容易使細(xì)菌、病毒等病原體,或是消炎抗病毒作用的藥物成分通過(guò)母乳傳遞給嬰兒,影響寶寶的身體健康。
體溫低是什么原因造成的
造成體溫低的原因包括長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境、服用退燒藥物、存在慢性疾病等。 1.長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境:若長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境,保溫措施不到位,導(dǎo)致身體一直處于散熱大于產(chǎn)熱的狀態(tài),易引起體溫降低。應(yīng)注意保暖,增添衣物。 2.服用退燒藥物:如果發(fā)熱患者應(yīng)用退熱效果較強(qiáng)的退熱藥物,如糖皮質(zhì)激素或消炎痛栓等藥物來(lái)降溫,可以使體溫過(guò)低,一般可以達(dá)到35℃,應(yīng)注意多飲水,尤其多喝熱水,促進(jìn)藥物代謝。 3.存在慢性疾?。喝舸嬖诘脱獕荷踔列菘恕⒇氀?、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等慢性疾病,可能會(huì)導(dǎo)致代謝減慢,從而引起體溫過(guò)低。
發(fā)燒不出汗怎么辦
發(fā)燒的時(shí)候不出汗說(shuō)明體溫仍屬于上升過(guò)程中,可喝姜糖水和物理降溫,若體溫超過(guò)38.5℃,則需要口服退燒藥。 1.姜糖水:發(fā)燒時(shí)不出汗可適量熬些姜糖水,能夠起到加速代謝、促進(jìn)出汗的作用,可緩解發(fā)燒的癥狀。 2.物理降溫:可采取物理降溫的方式,用毛巾蘸取溫水,反復(fù)擦拭全身,促進(jìn)體溫降低。 3.口服退燒藥:若體溫超過(guò)38.5℃,需盡快口服退燒藥物進(jìn)行治療,如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等,并積極補(bǔ)充液體。
發(fā)燒39度會(huì)不會(huì)燒壞腦子
發(fā)燒39℃后及時(shí)用退燒藥降溫,一般不會(huì)燒壞腦子。但小兒持續(xù)高燒驚厥、腦部疾病引起的高熱則會(huì)損傷大腦。 發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)的一種自我保護(hù)反應(yīng),當(dāng)細(xì)菌、病毒入侵誘發(fā)感染時(shí),體溫上升可提高機(jī)體對(duì)病毒、細(xì)菌的抵抗力。因感冒引起的發(fā)燒39℃屬高燒,盡快服藥促使體溫恢復(fù)正常,一般不會(huì)損傷大腦。 但小兒高燒驚厥、腦部病變高燒,且未及時(shí)治療,會(huì)導(dǎo)致高燒不退、驚厥,腦細(xì)胞損傷不可逆轉(zhuǎn)。反復(fù)高燒驚厥,可引發(fā)大腦損害,影響智力發(fā)育。