靶身高是指根據(jù)父母身高預(yù)測的兒童成年后可能達(dá)到的遺傳潛力身高,通常通過父母身高平均值計算得出,臨床常用公式為男孩靶身高等于父母身高和加13厘米除以2,女孩靶身高等于父母身高和減13厘米除以2。
靶身高主要受父母身高遺傳影響,父母身高較高時,兒童靶身高通常較高。若實際身高明顯偏離靶身高,需排查生長激素缺乏等病理因素。
充足均衡的營養(yǎng)攝入有助于實現(xiàn)靶身高,蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)素對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。長期營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致身高增長滯后。
生長激素分泌不足、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病會影響身高增長。這類情況需要內(nèi)分泌科評估,必要時進行激素替代治療。
先天性心臟病、慢性腎病等疾病可能干擾生長發(fā)育??刂圃l(fā)病后,部分兒童可出現(xiàn)追趕性生長。
定期監(jiān)測兒童生長曲線,保證充足睡眠和適當(dāng)運動,如有明顯生長遲緩建議盡早就診兒科或內(nèi)分泌科評估。