季節(jié)性鼻炎可通過避免過敏原、增強免疫力、鼻腔護理、藥物預(yù)防等方式預(yù)防。季節(jié)性鼻炎通常由花粉、塵螨、冷空氣刺激、遺傳易感性等因素引起。
減少外出或佩戴口罩,關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器,降低花粉、塵螨等過敏原接觸概率。
保持規(guī)律作息,適量補充維生素C和益生菌,適當(dāng)鍛煉有助于調(diào)節(jié)免疫功能。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次,保持鼻腔濕潤,減少過敏原附著。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可提前使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定或白三烯受體拮抗劑孟魯司特。
建議過敏季節(jié)前2-4周開始預(yù)防,飲食避免辛辣刺激,保持居住環(huán)境清潔,癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。