銀屑病可通過皮膚保濕、避免誘因、調(diào)節(jié)免疫、規(guī)范治療等方式預(yù)防。銀屑病的發(fā)生與遺傳、感染、免疫異常、精神因素等多種原因相關(guān)。
日常使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚劑維持皮膚屏障功能,減少干燥刺激誘發(fā)的鱗屑增生。避免過度清潔或熱水燙洗。
控制吸煙飲酒,減少外傷和日曬刺激。感染灶如扁桃體炎需及時治療,精神壓力可通過正念訓(xùn)練緩解。
規(guī)律作息與均衡飲食有助于免疫平衡,補充維生素D和Omega-3脂肪酸可能改善炎癥反應(yīng)。
急性期可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或阿維A膠囊,中重度患者需生物制劑等系統(tǒng)治療。
建議定期皮膚科隨訪,避免自行使用偏方。適度運動與低糖飲食有助于病情控制。