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預(yù)防艾滋病傳播的方法有避免高危性行為、使用安全套、不共用注射器、及時(shí)治療感染者。艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰傳播，采取科學(xué)防護(hù)措施可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

1、避免高危性行為

減少多性伴和無保護(hù)性行為，固定性伴侶并確保雙方未感染HIV?；榍凹盎橥庑孕袨樾鑷?yán)格使用安全套，男男性行為者更需注意防護(hù)。

2、使用安全套

乳膠安全套能有效阻隔體液交換，正確使用可使HIV傳播風(fēng)險(xiǎn)降低。每次性行為都應(yīng)使用未過期的合格安全套，避免中途脫落或破裂。

3、不共用注射器

靜脈吸毒者必須使用一次性無菌注射器，避免共用針頭、針管等器具。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行器械消毒規(guī)范，防止醫(yī)源性感染。

4、及時(shí)治療感染者

HIV感染者通過規(guī)范抗病毒治療可使病毒載量降至檢測不到水平，基本消除傳播風(fēng)險(xiǎn)。暴露后72小時(shí)內(nèi)可使用阻斷藥物預(yù)防感染。

日常避免接觸他人血液和傷口分泌物，孕婦需接受艾滋病篩查和阻斷治療。保持健康生活方式有助于增強(qiáng)免疫力，懷疑暴露應(yīng)及時(shí)到疾控中心檢測。