權(quán)威問(wèn)答
嗓子疼頭疼渾身發(fā)冷可通過(guò)多飲水休息、物理降溫、藥物緩解、病因治療等方式改善。癥狀通常由感冒、流感、細(xì)菌感染、免疫低下等原因引起。
每日飲用溫水幫助緩解咽喉干燥，保持充足睡眠有助于恢復(fù)。避免過(guò)度用嗓或受涼，可適當(dāng)使用加濕器改善空氣濕度。
體溫升高時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位散熱。頭部冷敷可減輕頭痛，注意監(jiān)測(cè)體溫變化。
對(duì)乙酰氨基酚可退熱鎮(zhèn)痛，布洛芬緩解全身酸痛，連花清瘟膠囊適用于風(fēng)熱感冒癥狀。需遵醫(yī)囑使用藥物。
細(xì)菌感染需用阿莫西林等抗生素，流感早期可服用奧司他韋。伴隨咳嗽咳痰或持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)呼吸困難、意識(shí)模糊等表現(xiàn)，須立即前往急診科或呼吸內(nèi)科就診?；疾∑陂g宜選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。
