直腸前突可通過生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。直腸前突通常由長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、年齡增長等因素引起。
增加膳食纖維攝入和飲水量有助于改善便秘,減輕排便時對直腸前壁的壓力。避免久坐久站,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。
凱格爾運動能增強盆底肌肉力量,改善直腸支撐。每天重復(fù)進行收縮肛門動作,堅持3個月以上可見效果。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸等緩瀉劑可軟化大便。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期依賴。
經(jīng)陰道或經(jīng)肛門直腸前突修補術(shù)適用于重度患者。手術(shù)方式主要有STARR手術(shù)、Delorme手術(shù)兩種,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。
日常避免用力排便,可嘗試蹲姿排便。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)排便困難、肛門墜脹等情況應(yīng)及時就醫(yī)評估。