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經(jīng)常痛經(jīng)可能引發(fā)慢性盆腔疼痛、繼發(fā)性貧血、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥等危害，長期未干預(yù)可能影響生活質(zhì)量與生殖健康。

1、慢性疼痛

反復(fù)痛經(jīng)可能導(dǎo)致盆腔肌肉持續(xù)緊張，形成慢性盆腔疼痛綜合征，表現(xiàn)為非經(jīng)期下腹隱痛或墜脹感，可通過熱敷、低頻電刺激等物理療法緩解。

2、貧血風(fēng)險

月經(jīng)量過多合并痛經(jīng)時，鐵元素流失加速可能引發(fā)缺鐵性貧血，伴隨乏力、頭暈癥狀，需補充富鐵食物如動物肝臟，必要時服用琥珀酸亞鐵片等鐵劑。

3、疾病進展

痛經(jīng)可能與子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)，異位內(nèi)膜組織侵襲盆腔器官，導(dǎo)致性交痛、排便痛，需通過腹腔鏡手術(shù)清除病灶，或使用地諾孕素等藥物抑制內(nèi)膜生長。

4、生育影響

嚴重痛經(jīng)者輸卵管粘連概率增高，盆腔炎癥反應(yīng)可能降低受孕幾率，建議備孕前進行激素六項檢查，必要時采用輔助生殖技術(shù)干預(yù)。

痛經(jīng)期間建議避免生冷飲食，適量飲用姜茶緩解痙攣，每年進行婦科超聲檢查排除器質(zhì)性疾病，疼痛持續(xù)加重需及時就診。