小孩感冒咳嗽時如果沒有發(fā)熱或明顯乏力,通??梢韵丛?。如果存在高熱、寒戰(zhàn)或嚴重不適,則不建議洗澡。
感冒咳嗽期間洗澡有助于清潔皮膚、緩解鼻塞,但需注意水溫保持在38-40攝氏度,時間控制在10分鐘以內,避免受涼。洗澡后要立即擦干身體并穿上保暖衣物,防止體溫驟降加重癥狀??膳浜鲜褂眉訚衿鞅3衷∈铱諝鉂駶?,有助于緩解呼吸道刺激。
當出現體溫超過38.5攝氏度、頻繁寒戰(zhàn)或精神萎靡時,洗澡可能導致血管擴張加重不適,此時可用溫水擦拭身體替代。嬰幼兒因體溫調節(jié)功能不完善,更需謹慎評估狀態(tài)后再決定是否洗澡。
感冒期間應保持適度飲水,飲食清淡易消化,咳嗽明顯時可抬高床頭30度緩解夜間癥狀。