首頁(yè) > 健康問答 > 中醫(yī)科 > 中醫(yī)內(nèi)科
女性腎陽(yáng)虛的癥狀主要有腰膝酸軟、畏寒肢冷、性欲減退、夜尿頻多。
腎陽(yáng)虛導(dǎo)致腰部失于溫煦,表現(xiàn)為腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力,勞累后加重,可配合艾灸腎俞穴,日常避免久坐久站。
陽(yáng)氣不足難以溫煦四肢,出現(xiàn)手腳冰涼、怕風(fēng)怕冷,冬季癥狀明顯,建議食用羊肉、桂圓等溫補(bǔ)食物,忌食生冷。
腎陽(yáng)虧虛影響生殖功能,常見性冷淡、月經(jīng)延期量少,可遵醫(yī)囑使用右歸丸、金匱腎氣丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物。
腎陽(yáng)不足導(dǎo)致膀胱氣化失常,夜間小便次數(shù)超過2次,可能伴隨排尿無力,需排查慢性腎炎等疾病,睡前限制飲水。
日??删毩?xí)八段錦「兩手攀足固腎腰」動(dòng)作,適當(dāng)增加核桃、黑芝麻等補(bǔ)腎食材攝入,癥狀持續(xù)需至中醫(yī)科辨證調(diào)理。
女性腎陽(yáng)虛的癥狀主要有腰膝酸軟、畏寒肢冷、性欲減退、夜尿頻多。
腎陽(yáng)虛導(dǎo)致腰部失于溫煦,表現(xiàn)為腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力,勞累后加重,可配合艾灸腎俞穴,日常避免久坐久站。
陽(yáng)氣不足難以溫煦四肢,出現(xiàn)手腳冰涼、怕風(fēng)怕冷,冬季癥狀明顯,建議食用羊肉、桂圓等溫補(bǔ)食物,忌食生冷。
腎陽(yáng)虧虛影響生殖功能,常見性冷淡、月經(jīng)延期量少,可遵醫(yī)囑使用右歸丸、金匱腎氣丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物。
腎陽(yáng)不足導(dǎo)致膀胱氣化失常,夜間小便次數(shù)超過2次,可能伴隨排尿無力,需排查慢性腎炎等疾病,睡前限制飲水。
日常可練習(xí)八段錦「兩手攀足固腎腰」動(dòng)作,適當(dāng)增加核桃、黑芝麻等補(bǔ)腎食材攝入,癥狀持續(xù)需至中醫(yī)科辨證調(diào)理。